{"id":9150,"date":"2020-05-01T00:00:00","date_gmt":"2020-05-01T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8080\/invap\/?p=9150"},"modified":"2020-05-07T10:41:16","modified_gmt":"2020-05-07T13:41:16","slug":"covid-19-como-protegerse-y-proteger-a-los-demas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?p=9150","title":{"rendered":"COVID-19 Como protegerse y proteger a los dem\u00e1s"},"content":{"rendered":"\n<h2>C\u00f3mo se propaga<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>En estos momentos no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).<\/li><li><strong>La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la exposici\u00f3n a este virus.<\/strong><\/li><li>Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.<ul><li>Entre personas que est\u00e1n en contacto cercano.<\/li><li>A trav\u00e9s de gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.<\/li><li>Estas gotitas pueden terminar en la boca o en la nariz de quienes se encuentran cerca o posiblemente ser inhaladas y llegar a los pulmones.<\/li><li>Algunos estudios recientes sugieren que el COVID-19 puede propagarse a trav\u00e9s de personas que no presentan s\u00edntomas.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>Todas las personas deber\u00edan<\/h2>\n\n\n\n<h3>Lavarse las manos frecuentemente<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>L\u00e1vese las manos con frecuencia con agua y jab\u00f3n por al menos 20 segundos, especialmente despu\u00e9s de haber estado en un lugar p\u00fablico, o despu\u00e9s de sonarse la nariz, toser o estornudar.<\/li><li>Si no dispone de agua y jab\u00f3n, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y fr\u00f3telas hasta que sienta que se secaron.<\/li><li>Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>Evitar el contacto directo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Evite el contacto cercano&nbsp;con personas que est\u00e1n enfermas<\/li><li>Qu\u00e9dese en casa tanto como sea posible.<\/li><li>Ponga&nbsp;distancia entre usted y las dem\u00e1s&nbsp;personas.<ul><li>Recuerde que algunas personas que no tienen s\u00edntomas pueden propagar el virus.<\/li><li>Mantener distancia con los dem\u00e1s es especialmente importante para las personas que tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>Cubrirse la boca y la nariz con una cubierta de tela para cara al estar rodeados de personas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Usted podr\u00eda propagar el COVID-19 incluso si no se siente enfermo.<\/li><li>Todos deber\u00edan usar una&nbsp;<a href=\"https:\/\/espanol.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/prevent-getting-sick\/diy-cloth-face-coverings.html\">cubierta de tela para cara<\/a>&nbsp;cuando salen de sus casas, por ejemplo, para ir a la tienda de comestibles o para buscar otros productos necesarios.<\/li><li>Las cubiertas de tela para cara no se deber\u00edan usar en ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os ni en personas con problemas respiratorios o que est\u00e9n inconscientes, incapacitadas o no sean capaces de quit\u00e1rselas sin ayuda.<\/li><li>La cubierta de tela para cara es para proteger a las dem\u00e1s personas en caso de que usted est\u00e9 infectado.<\/li><li>NO use una mascarilla destinada a los trabajadores de la salud.<\/li><li>Siga manteniendo una distancia de 2metros de las dem\u00e1s personas. La cubierta de tela para cara no reemplaza las medidas de distanciamiento social.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>Cubrirse la boca al toser y estornudar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Si se encuentra en un \u00e1mbito privado y no tiene puesta la cubierta de tela para la cara, recuerde siempre cubrirse la boca y la nariz&nbsp;con un pa\u00f1uelo desechable o con la parte interna del codo al toser o estornudar.<\/li><li>Bote los pa\u00f1uelos desechables usados&nbsp;a la basura.<\/li><li>L\u00e1vese las manos&nbsp;inmediatamente con agua y jab\u00f3n por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jab\u00f3n, l\u00edmpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60&nbsp;% de alcohol.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>Limpiar y desinfectar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Limpie &nbsp;y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia . Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los tel\u00e9fonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.<\/li><li>Si las superficies est\u00e1n sucias, l\u00edmpielas. L\u00e1velas con agua y detergente o jab\u00f3n antes de desinfectarlas.<\/li><li>Luego, use un desinfectante de uso dom\u00e9stico. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Fuente:<\/strong> <a href=\"https:\/\/espanol.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/prevent-getting-sick\/prevention.html\">CDC.gov<\/a> &#8211; Centro para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los adultos mayores y las personas con afecciones subyacentes graves, como enfermedades card\u00edacas o pulmonares o diabetes, al parecer tienen mayor riesgo de presentar complicaciones graves a causa del COVID-19.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9171,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[41],"tags":[33,43],"author_data":{"name":"Florencia Becerra","url":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?author=2"},"featured_media_data":{"thumbnail":{"url":"https:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/covid-4948866_1920-352x220.jpg","width":352,"height":220,"is_intermediate":true},"medium":{"url":"https:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/covid-4948866_1920-600x600.jpg","width":600,"height":600,"is_intermediate":true},"medium_large":{"url":"https:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/covid-4948866_1920-768x514.jpg","width":768,"height":514,"is_intermediate":true},"large":{"url":"https:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/covid-4948866_1920-1024x685.jpg","width":910,"height":609,"is_intermediate":true},"1536x1536":{"url":"https:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/covid-4948866_1920-1536x1027.jpg","width":1536,"height":1027,"is_intermediate":true},"2048x2048":{"url":"https:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/covid-4948866_1920.jpg","width":1920,"height":1284,"is_intermediate":false},"rpwe-thumbnail":{"url":"https:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/covid-4948866_1920-45x45.jpg","width":45,"height":45,"is_intermediate":true},"full":{"url":"https:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/covid-4948866_1920.jpg","width":1920,"height":1284,"is_intermediate":false}},"audio_data":[],"comments_number":"0 comentarios","categories_data":[{"id":41,"name":"Cuidados preventivos","slug":"cuidados-preventivos","url":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?cat=41","description":"","parent":0}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9150"}],"collection":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9150"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9554,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9150\/revisions\/9554"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9171"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}