{"id":427,"date":"2020-05-01T00:00:00","date_gmt":"2020-05-01T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8080\/invap\/?p=427"},"modified":"2020-05-08T12:53:20","modified_gmt":"2020-05-08T15:53:20","slug":"que-es-la-hipertension-arterial","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?p=427","title":{"rendered":"Hipertensi\u00f3n Arterial"},"content":{"rendered":"<p>Es una enfermedad que no da s\u00edntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas. Las primeras consecuencias de la hipertensi\u00f3n las sufren las arterias, que se endurecen a medida que soportan la presi\u00f3n arterial alta de forma continua, se hacen m\u00e1s gruesas y puede verse dificultado al paso de sangre a su trav\u00e9s. Esto se conoce con el nombre de arterosclerosis.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la presi\u00f3n arterial?<\/h2>\n<p>El coraz\u00f3n act\u00faa como una bomba que env\u00eda al organismo alrededor de 5 litros de sangre por minuto. Cuando el coraz\u00f3n se contrae, impulsa la sangre hacia las arterias. La presi\u00f3n m\u00e1s alta alcanzada se llama sist\u00f3lica o m\u00e1xima.<\/p>\n<p>La tensi\u00f3n arterial tiene dos componentes:<\/p>\n<ul>\n<li>La tensi\u00f3n sist\u00f3lica es el n\u00famero m\u00e1s alto. Representa a tensi\u00f3n que genera el coraz\u00f3n cuando bombea la sangre al resto del cuerpo.<\/li>\n<li>La tensi\u00f3n diast\u00f3lica es el n\u00famero m\u00e1s bajo. Se refiere a la presi\u00f3n en los vasos sangu\u00edneos entre los latidos del coraz\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La tensi\u00f3n arterial se mide en mil\u00edmetros de mercurio (mmHg).<br \/>La tensi\u00f3n arterial alta (HTA) se diagnostica cuando uno de estos n\u00fameros o ambos son altos.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>\u00bfA partir de qu\u00e9 valor debo recibir tratamiento farmacol\u00f3gico?<\/h2>\n<p>De acuerdo al octavo reporte del Joint National Committee (JNC8), los valores para iniciar tratamiento antihipertensivo, dependen de la edad del paciente:<\/p>\n<ul>\n<li>Edad \u2265 60 a\u00f1os iniciar tratamiento farmacol\u00f3gico con valores TAS \u2265 150 \/ \u226590 mmHg .<\/li>\n<li>Edad &lt; 60 a\u00f1os iniciar tratamiento farmacol\u00f3gico con valores TAS \u2265 140 (Recomendaci\u00f3n Grado E) \/ TAD \u2265 90 mmHg (Recomendaci\u00f3n Grado A para pacientes entre 30 \u2013 59\u00a0 a\u00f1os y Recomendaci\u00f3n Grado E para pacientes entre 18 \u2013 29 a\u00f1os).<\/li>\n<li>Edad \u2265 18 a\u00f1os con diabetes o IRC iniciar tratamiento farmacol\u00f3gico con valores TAS \u2265 140\/ TAD \u2265 90 mmHg (Recomendaci\u00f3n Grado E).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si bien cualquiera puede padecer <a href=\"http:\/\/192.168.1.125\/IPS\/todo\/2286\/hipertension-arterial-un-factor-de-riesgo-cardiovascular\">HTA<\/a>, hay ciertos grupos que presentan mayor riesgo. Entre \u00e9stos se cuentan las personas con malos h\u00e1bitos (en relaci\u00f3n a los factores de riesgo), los hijos de hipertensos y los adultos mayores que tienen arterias r\u00edgidas.<\/p>\n<p>Uno de sus mayores peligros es que se trata de un mal silencioso, se puede tener la tensi\u00f3n arterial elevada y no mostrar s\u00edntomas.<\/p>\n<p>La hipertensi\u00f3n, por tanto, es la se\u00f1al de alerta de un mayor \u00bb\u00a0riesgo cardiovascular\u00bb: problemas card\u00edacos (infarto, angina o insuficiencia card\u00edaca), renales (insuficiencia renal) y cerebrales (hemorragia o infarto cerebral y a la larga demencia), por eso, aunque la persona se encuentre perfectamente, debe tomar medidas para su control. <strong>Un tratamiento correcto y mantenido disminuye el riesgo individual.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>\u00bfA qu\u00e9 se debe la hipertensi\u00f3n arterial?<\/h2>\n<p>En la mayor\u00eda de los casos no se han encontrado causas espec\u00edficas. Sin embargo, existen algunos factores que hacen que se tenga mayor riesgo de padecerla: antecedentes familiares, obesidad, consumo elevado de sal, alcohol, tabaco, falta de ejercicio y estr\u00e9s, son algunos de ellos.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>\u00bfEs frecuente la hipertensi\u00f3n arterial?<\/h2>\n<p>Se trata de una enfermedad muy com\u00fan en todo el mundo que afecta a m\u00e1s del 20 por ciento de los adultos entre 40 y 65 a\u00f1os y casi al 50 por ciento en las personas de m\u00e1s de 65 a\u00f1os.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>\u00bfSe\u00a0tiene siempre la misma presi\u00f3n arterial?<\/h2>\n<p>Es muy importante destacar que la presi\u00f3n var\u00eda de latido a latido, durante el d\u00eda y la noche, frente a situaciones cotidianas como caminar, hablar por tel\u00e9fono o realizar ejercicios. Por lo tanto, la variaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial es un fen\u00f3meno normal.<\/p>\n<p>La presi\u00f3n arterial, cambia\u00a0 continuamente para adaptarse a las necesidades del organismo en cada momento. Tomas repetidas ofrecen cifras distintas m\u00e1s llamativas en unas personas que en otras en funci\u00f3n de la diferente reactividad de cada uno, esto es normal.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>\u00bfHay diferencias en la presi\u00f3n arterial entre el d\u00eda y la noche?<\/h2>\n<p>La tensi\u00f3n no est\u00e1 relacionada con el d\u00eda y la noche, sino con la actividad y el reposo (el sue\u00f1o). Las cifras de presi\u00f3n arterial siguen un ritmo a lo largo de las 24 horas, que se reproduce de un d\u00eda a otro y se llama \u201critmo nictemeral de la presi\u00f3n arterial\u201d, de manera que las cifras de presi\u00f3n son m\u00e1s altas durante la actividad y se reducen durante el sue\u00f1o.<\/p>\n<p>De madrugada la tensi\u00f3n arterial es especialmente baja y posteriormente, en las horas del despertar, la tensi\u00f3n arterial aumenta hasta un valor m\u00e1ximo, necesario para \u00abponernos en marcha\u00bb.<\/p>\n<p>Lo importante es que en reposo (durante el sue\u00f1o), la presi\u00f3n arterial descienda un poco m\u00e1s del 10 por ciento de las cifras medias durante la\u00a0 actividad.<\/p>\n<p>En las horas matutinas, si la tensi\u00f3n arterial no est\u00e1 bien controlada, el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares es m\u00e1ximo: infartos y accidentes vasculares cerebrales.<\/p>\n<p>Aproximadamente la mitad de los individuos con hipertensi\u00f3n presentan apnea obstructiva del sue\u00f1o, y aproximadamente la mitad con apnea obstructiva del sue\u00f1o padecen hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<p>La apnea obstructiva del sue\u00f1o es un trastorno de la respiraci\u00f3n relacionado con el sue\u00f1o caracterizado por al menos 10 episodios de apnea y de hipopnea por hora de sue\u00f1o, lo que produce sue\u00f1o durante el d\u00eda. Varios estudios han mostrado que este trastorno es un factor de riesgo independiente al desarrollo de hipertensi\u00f3n, tras haber sido ajustado por edad, sexo y grado de obesidad.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Ejercicio para la hipertensi\u00f3n<\/h2>\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de Hipertensi\u00f3n Arterial coinciden en que realizar ejercicio f\u00edsico es muy \u00fatil en el\u00a0tratamiento y prevenci\u00f3n de la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuando la reducci\u00f3n de\u00a0los valores de tensi\u00f3n arterialsean muy peque\u00f1os, la pr\u00e1ctica de ejercicio puede ser suficiente para disminuir el riesgo de accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio.<\/p>\n<p>Teniendo en cuenta que haciendo ejercicio pueden incrementarse los valores de presi\u00f3n arterial, el especialista puede decidir reducir primero los niveles de tensi\u00f3n antes de realizar cualquier actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es una enfermedad que no da s\u00edntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[40],"tags":[53],"author_data":{"name":"Florencia Becerra","url":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?author=2"},"featured_media_data":{"thumbnail":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"medium":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"medium_large":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"large":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"1536x1536":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"2048x2048":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"rpwe-thumbnail":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"full":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null}},"audio_data":[],"comments_number":"0 comentarios","categories_data":[{"id":40,"name":"Enfermedades A-Z","slug":"enfermedades-a-z","url":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?cat=40","description":"","parent":0}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/427"}],"collection":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=427"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9707,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/427\/revisions\/9707"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}