{"id":3292,"date":"2020-05-01T00:00:00","date_gmt":"2020-05-01T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8080\/invap\/?p=3292"},"modified":"2020-05-08T12:45:21","modified_gmt":"2020-05-08T15:45:21","slug":"sindrome-de-fatiga-cronica","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?p=3292","title":{"rendered":"S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f3nica"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica (SFC)\u00a0es una enfermedad que hace que est\u00e9 tan fatigado (cansado) que no puede realizar tareas diarias normales. Esto se llama fatiga cr\u00f3nica. El s\u00edntoma principal es una fatiga cr\u00f3nica que dura m\u00e1s de 6 meses. Las actividades f\u00edsicas o mentales, a menudo, empeoran los s\u00edntomas, y el reposo por lo general no los mejora.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los otros s\u00edntomas?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las personas que tienen CFS podr\u00edan experimentar los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Fatiga.<\/li>\n<li>Dolores de cabeza.<\/li>\n<li>Dolor de garganta.<\/li>\n<li>\u00c1reas del cuello o axilas dolorosas o sensibles al tacto debido a ganglios linf\u00e1ticos (o n\u00f3dulos<\/li>\n<li>linf\u00e1ticos) hinchados.<\/li>\n<li>Dolor muscular.<\/li>\n<li>Dolor que pasa de una articulaci\u00f3n a otra sin hinchaz\u00f3n o enrojecimiento.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de memoria o de concentraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Problemas para dormir.<\/li>\n<li>Cansancio extremo por m\u00e1s de 24 horas despu\u00e9s de hacer ejercicio.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos y otros s\u00edntomas, a menudo, no desaparecen o vuelven a aparecer durante 6 meses o m\u00e1s. El SFC podr\u00eda producirse despu\u00e9s de una enfermedad (como un resfriado) o puede empezar durante un per\u00edodo de mucho estr\u00e9s o poco despu\u00e9s de \u00e9l. Tambi\u00e9n puede aparecer lentamente sin un punto de partida claro ni una causa evidente. En algunos casos, el SFC puede durar a\u00f1os.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l es la causa del s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nadie sabe con certeza cu\u00e1l es la causa . Los s\u00edntomas podr\u00edan ser provocados por un sistema inmunitario d\u00e9bil. O podr\u00edan ser provocados por alg\u00fan tipo de virus. Los investigadores a\u00fan est\u00e1n buscando la causa del SFC.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se diagnostica el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El SFC es complicado y dif\u00edcil de diagnosticar. Algunas personas tienen dificultades para aceptar el SFC como una enfermedad. Es importante recordar que la fatiga es real y que usted puede trabajar con su m\u00e9dico para mejorar los s\u00edntomas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El primer paso es ver si existe otra causa que pueda explicar la fatiga. Es probable que su m\u00e9dico desee revisar los s\u00edntomas y los antecedentes m\u00e9dicos, y realizarle un examen f\u00edsico. Tambi\u00e9n es posible que su m\u00e9dico desee realizar algunos an\u00e1lisis de sangre pero, a menudo, los an\u00e1lisis de laboratorio no son \u00fatiles para el diagn\u00f3stico.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se trata el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los medicamentos pueden tratar algunos de los s\u00edntomas, como los dolores musculares, los problemas de sue\u00f1o, la ansiedad y la depresi\u00f3n. Es posible que los medicamentos solo disminuyan los s\u00edntomas y permitan que sea m\u00e1s activo, pero no curen la fatiga. Hasta el momento, no existe un medicamento que cure el s\u00edndrome en forma total. La mayor\u00eda de los s\u00edntomas mejoran con el tiempo.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo me puedo ayudar?<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Lleve un registro diario para identificar los momentos en que tiene la mayor cantidad de energ\u00eda. Planifique las actividades para estos momentos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mantenga algo de nivel de actividad y ejercicio, dentro de su capacidad. Su m\u00e9dico puede ayudarlo a planificar un programa de ejercicios para mantener la fuerza a cualquier nivel que sea posible. El ejercicio puede ayudar al cuerpo y a la mente.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Perm\u00edtase reconocer y expresar sus sentimientos, como tristeza, ira y frustraci\u00f3n. Es posible que usted necesite hacer el duelo por la energ\u00eda que ha perdido.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Pida apoyo a familiares y amigos. Busque grupos de apoyo o asesor\u00eda en su comunidad. Su m\u00e9dico es otra fuente importante de ayuda. El apoyo emocional es importante para sobrellevar un problema de salud cr\u00f3nico.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Si su memoria y concentraci\u00f3n se ven afectados por la fatiga cr\u00f3nica, realice listas y escriba notas para recordarse las cosas importantes. Adem\u00e1s, t\u00f3mese m\u00e1s tiempo para realizar actividades que requieren concentraci\u00f3n. Los medicamentos tambi\u00e9n podr\u00edan ayudarlo a dormir mejor, lo cual podr\u00eda mejorar la memoria y la concentraci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es una enfermedad que hace que est\u00e9 tan fatigado (cansado) que no puede realizar tareas diarias normales. 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