{"id":1214,"date":"2020-05-01T00:00:00","date_gmt":"2020-05-01T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8080\/invap\/?p=1214"},"modified":"2020-05-08T14:19:36","modified_gmt":"2020-05-08T17:19:36","slug":"esguince-de-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?p=1214","title":{"rendered":"Esguince de Rodilla"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfQu\u00e9 es un esguince de rodilla?<\/h2>\n<p>Un esguince es un movimiento forzado de una articulaci\u00f3n, que puede producir una ruptura meniscal o una lesi\u00f3n ligamentaria (distensi\u00f3n o ruptura).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los ligamentos son \u00a0bandas de tejido muy resistentes que conectan un hueso con otro. El ligamento lateral interno se encuentra en la cara interna de la rodilla, y conecta el hueso del muslo (el f\u00e9mur) con el hueso de la pierna (la tibia). El ligamento lateral externo en cambio se encuentra en la cara externa, y conecta el f\u00e9mur con otro hueso de la pierna el cu\u00e1l es el peron\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen distintos grados de esguince, desde peque\u00f1as lesiones en unas pocas fibras del ligamento, hasta una ruptura total donde la articulaci\u00f3n puede quedar muy suelta o inestable.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo ocurre?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta lesi\u00f3n ocurre generalmente cuando se recibe un golpe, en la parte externa o interna\u00a0 de la rodilla, que \u201cabre\u201d la articulaci\u00f3n en el lado opuesto. Esto produce la lesi\u00f3n en el \u00a0ligamento lateral interno o en el ligamento lateral externo. Tambi\u00e9n puede ser causada por una torsi\u00f3n o giro brusco de la pierna con el pie fijo en el suelo.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas?<\/h2>\n<p>Los s\u00edntomas pueden ser los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor en la parte interna o externa de la rodilla.<\/li>\n<li>Rodilla hinchada y sensible (hemartrosis).<\/li>\n<li>Hematoma visible (moreton en la piel).<\/li>\n<li>Ruido de algo que se rompe en el momento de la lesi\u00f3n (sensaci\u00f3n de \u201ccrack o \u201cpop\u201d).<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de que la rodilla esta floja (inestabilidad).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/h2>\n<p>Su m\u00e9dico le preguntar\u00e1 c\u00f3mo se lesion\u00f3 y lo examinar\u00e1. Le mover\u00e1 la rodilla con cuidado para ver si la articulaci\u00f3n est\u00e1 estable o si el ligamento est\u00e1 distendido o roto. Su m\u00e9dico puede pedirle una radiograf\u00eda o una resonancia magn\u00e9tica (RMN) de la rodilla.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se trata?<\/h2>\n<p>El tratamiento inmediato consiste en:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Colocar hielo sobre la rodilla por 20 \u00f3 30 minutos cada 3 \u00f3 4 horas.<\/li>\n<li>Elevar la rodilla colocando la pierna sobre una almohada (para reducir la inflamaci\u00f3n).<\/li>\n<li>Tomar antiinflamatorios u otros medicamentos contra el dolor, recetados por su m\u00e9dico.<\/li>\n<li>Colocar un inmovilizador o rodillera larga para disminuir el dolor y ayudar a cicatrizar el ligamento.<\/li>\n<li>Usar muletas hasta que pueda caminar sin dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En general el ligamento lateral interno tiene gran capacidad de cicatrizar correctamente. Por el contrario, las lesiones del ligamento lateral externo son en general de tratamiento quir\u00fargico y se asocian frecuentemente a lesiones de otros ligamentos.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo puedo volver a mis actividades normales?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El tiempo de recuperaci\u00f3n depende de la severidad del esguince. Un esguince leve puede tardar unos pocos dias en recuperarse, mientras que un esguince severo puede necesitar seis semanas o m\u00e1s de rehabilitaci\u00f3n. En general, cu\u00e1nto m\u00e1s tiempo tarde en iniciar el tratamiento, m\u00e1s tiempo tardar\u00e1 en sanarse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El objetivo de la rehabilitaci\u00f3n es devolverlo a sus actividades normales lo m\u00e1s pronto posible.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podr\u00e1 retomar sus actividades normales en forma segura cuando ocurra lo siguiente, en el orden en que aparece en la lista:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>La rodilla ya no est\u00e1 hinchada ni duele.<\/li>\n<li>Puede estirar y doblar la rodilla por completo y sin dolor.<\/li>\n<li>Puede caminar, agacharse y ponerse en cuclillas sin dolor.<\/li>\n<li>La rodilla y pierna han vuelto a tener la fuerza normal, comparando con la rodilla y pierna sanas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si retoma sus actividades antes de tiempo puede agravar su lesi\u00f3n, respete las recomendaciones de su m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un esguince es un movimiento forzado de una articulaci\u00f3n, que puede producir una ruptura meniscal o una lesi\u00f3n ligamentaria (distensi\u00f3n o ruptura).<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[40],"tags":[50,63],"author_data":{"name":"","url":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?author=4"},"featured_media_data":{"thumbnail":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"medium":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"medium_large":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"large":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"1536x1536":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"2048x2048":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"rpwe-thumbnail":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null},"full":{"url":null,"width":null,"height":null,"is_intermediate":null}},"audio_data":[],"comments_number":"0 comentarios","categories_data":[{"id":40,"name":"Enfermedades A-Z","slug":"enfermedades-a-z","url":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?cat=40","description":"","parent":0}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1214"}],"collection":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1214"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9767,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1214\/revisions\/9767"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}