{"id":1209,"date":"2020-05-01T00:00:00","date_gmt":"2020-05-01T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8080\/invap\/?p=1209"},"modified":"2020-05-08T13:44:31","modified_gmt":"2020-05-08T16:44:31","slug":"laxitud-cronica-de-tobillo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/portal.imnytc-elalto.gob.bo:8080\/?p=1209","title":{"rendered":"Laxitud cr\u00f3nica de tobillo"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfC\u00f3mo ocurre?<\/h2>\n<p>La laxitud cr\u00f3nica ocurre en algunos casos luego de lesiones ligamentarias del tobillo. A mayor cantidad de esguinces ocurrir\u00e1 una mayor lesi\u00f3n en los ligamentos, y si su cicatrizaci\u00f3n no es perfecta, una laxitud progresiva de la articulaci\u00f3n. Esto se debe a que con ligamentos laxos (distendidos), el tobillo no posee su soporte natural y puede girar o torcerse con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas?<\/h2>\n<ul>\n<li>Sensaci\u00f3n de \u201cflojedad\u201d del tobillo.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de que el tobillo se \u201csale\u201d.<\/li>\n<li>Inflamaci\u00f3n recurrente.<\/li>\n<li>Dolor.<\/li>\n<li>Esguinces repetidos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/strong><\/h2>\n<p>El m\u00e9dico le preguntar\u00e1 sobre las lesiones previas que Ud. ha tenido y le examinar\u00e1 el tobillo. El tobillo lesionado estar\u00e1 m\u00e1s suelto, inflamado, o con mayor sensaci\u00f3n de dolor que el tobillo sano. Su m\u00e9dico le ordenar\u00e1 radiograf\u00edas, y posiblemente una resonancia magn\u00e9tica del tobillo para ver la lesi\u00f3n con mayor detalle.<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo es el tratamiento?<\/h2>\n<p>En un principio, un tobillo laxo se trata con ejercicios de rehabilitaci\u00f3n. Es muy importante despu\u00e9s de una lesi\u00f3n trabajar el rango de movimiento, fuerza, balance y coordinaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si el tobillo contin\u00faa laxo o inestable, la cirug\u00eda puede ayudar al reconstruir los ligamentos da\u00f1ados. Esto har\u00e1 al tobillo m\u00e1s estable y le quitar\u00e1 la sensaci\u00f3n del tobillo que se sale. Sin este tratamiento quir\u00fargico, es muy posible que se siga lesionando.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo puedo volver a las actividades normales?<\/h2>\n<p>Las personas se recuperan de las lesiones con diferentes tiempos. La vuelta a las actividades normales estar\u00e1 determinada por cu\u00e1n pronto se recupere el tobillo, y no por los d\u00edas o semana pasen a partir de la lesi\u00f3n. En general, mientras m\u00e1s tarde se comience el tratamiento, m\u00e1s tardar\u00e1 en sanar la lesi\u00f3n. El objetivo del tratamiento es la vuelta a su vida norma cuanto m\u00e1s pronto y seguro sea posible.<br \/>\nSe podr\u00e1 volver a la actividad normal cuando:<\/p>\n<ul>\n<li>Tenga rango de movimiento completo en el tobillo lesionado.<\/li>\n<li>Tenga la misma fuerza en el tobillo lesionado que en el tobillo sano.<\/li>\n<li>Pueda caminar derecho sin dolor y sin renguear.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se puede prevenir la laxitud cr\u00f3nica de tobillo?<\/h2>\n<p>La forma m\u00e1s importante de prevenir la laxitud cr\u00f3nica de tobillo es realizando un correcto tratamiento del primer esguince. Para muchos deportistas, es importante continuar con la rehabilitaci\u00f3n durante un largo tiempo luego de la lesi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La laxitud cr\u00f3nica ocurre en algunos casos luego de lesiones ligamentarias del tobillo. 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